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臉色暗沉發(fā)黑什么原因

患者:女,33歲

病情描述:
我最近臉色感覺格外的暗沉,這個(gè)是為什么呀?是什么原因?qū)е碌模?
共1個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉色暗沉發(fā)黑可能與睡眠不足、紫外線照射、貧血、肝臟疾病等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整作息、防曬、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)學(xué)檢查等方式改善。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致皮膚代謝紊亂,黑色素沉積。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備。

2、紫外線照射

未防護(hù)的日曬會(huì)刺激黑色素生成。需每日使用防曬霜,物理遮擋如帽子口罩也有幫助。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致皮膚蒼白發(fā)暗。適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物。

4、肝臟疾病

慢性肝炎等疾病會(huì)導(dǎo)致膽紅素代謝異常,表現(xiàn)為面色晦暗。常伴隨乏力、食欲減退等癥狀,需完善肝功能檢查,可能需使用水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物。

日常注意多攝入富含維生素C的柑橘類水果,避免吸煙飲酒,持續(xù)兩周無改善建議就診消化內(nèi)科或皮膚科。

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