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懷孕四個(gè)月孕婦食譜

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-05-21 19:25

病情描述:
我目前懷孕大概4個(gè)月左右了,那么4個(gè)月左右的孕婦的食譜應(yīng)該是什么樣的呢?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦的胃是很難掌握的,但是為了腹中的孩子,還是得使勁吃。干貝燒冬瓜材料:冬瓜500克,水發(fā)干貝30克,鹽、味精、蔥、姜、料酒、淀粉、雞湯或高湯各適量。功效:干貝富含蛋白質(zhì)、谷氨酸和琥珀酸。冬瓜健脾祛濕。拌茄泥;材料:茄子、醬油、香油、蒜泥、鹽各適量.功效:清暑熱,補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣,適于夏秋季節(jié)食用。
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