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臉上祛斑方法有哪些

患者:女,34歲 提問于2019-05-24 20:18

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)近幾年來我臉上的斑越來越多了,有什么方法可以幫助祛斑嗎?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
當(dāng)臉上如果有斑,可以通過獼猴桃或者是其他的食物來祛斑。獼猴桃被稱為是水果的“金礦”,因?yàn)樗胸S富的維生素和微量元素、礦物質(zhì),獨(dú)特的食物纖維讓它成為美容圣品。黃豆對(duì)于女性來說是一種保養(yǎng)神器,因?yàn)樗缓木S生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性,是抗衰老的好幫手,同時(shí)還能防止黑色素沉淀在皮膚上,經(jīng)常服用黃豆?jié){或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
通過飲食的方式可以幫助淡化臉上的斑,比如綠豆百合湯。將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
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