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痔瘡病人生活中應(yīng)注意什么

患者：男，34歲

病情描述:
我一直都有痔瘡，又疼又癢很難受，平時(shí)在生活中我應(yīng)該怎樣做我的痔瘡才會(huì)好得快
共1個(gè)回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡患者生活中需注意飲食調(diào)節(jié)、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、加強(qiáng)局部清潔護(hù)理。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜水果和全谷物，避免辛辣刺激食物，有助于軟化大便減少出血風(fēng)險(xiǎn)。

2、規(guī)律排便

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免用力過(guò)度導(dǎo)致靜脈叢壓力增高。

3、避免久坐

每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，可做提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肛門(mén)靜脈淤血癥狀。

4、清潔護(hù)理

便后用溫水清洗肛門(mén)，選擇無(wú)酒精濕巾擦拭，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲保持會(huì)陰部干燥透氣。

癥狀加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物，同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng)如提肛操和溫水坐浴。

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