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腸胃炎應(yīng)該吃什么食物

患者：男，28歲

病情描述:
我最近患有腸胃炎，胃非常的難受，請問我應(yīng)該吃些什么食物？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腸胃炎癥狀，可以適量吃白粥、蒸蘋果、山藥泥、嫩豆腐等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且低纖維，能減少胃腸負(fù)擔(dān)，適合急性期緩解腹瀉和胃部不適。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠，有助于吸附腸道水分，改善輕度癥狀。

3、山藥泥

山藥富含黏蛋白，可保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)炎癥修復(fù)。

4、嫩豆腐

嫩豆腐提供優(yōu)質(zhì)蛋白且質(zhì)地柔軟，適合恢復(fù)期補(bǔ)充營養(yǎng)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附病原體及毒素，改善腹瀉癥狀。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的胃腸功能紊亂。

3、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ

預(yù)防和糾正脫水，維持電解質(zhì)平衡。

4、鋁碳酸鎂咀嚼片

中和胃酸，緩解胃痛、反酸等不適。

避免食用辛辣刺激、高脂或生冷食物，少食多餐，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)復(fù)診。

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