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小孩的奶粉大人能喝嗎

患者:女,1歲

病情描述:
每次怕寶寶不夠喝,給寶寶沖的奶粉總是要剩下一些,家里的老人覺得奶粉浪費(fèi)可惜,都把剩下的喝掉,大人能喝嗎?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

小孩的奶粉大人可以喝,但長期飲用可能無法滿足成人營養(yǎng)需求,主要與營養(yǎng)成分差異、消化吸收能力、乳糖耐受性、特殊添加劑等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)成分差異

嬰幼兒奶粉蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)配比針對兒童發(fā)育設(shè)計(jì),成人長期飲用可能導(dǎo)致鈣鐵鋅攝入不足,建議家長選擇全脂牛奶或成人奶粉替代。

2、消化吸收能力

成人胃腸功能完善,對奶粉中水解乳清蛋白利用率較低,家長需注意可能出現(xiàn)腹脹等不適癥狀,可改用普通乳制品。

3、乳糖耐受性

部分成人存在乳糖不耐受,飲用后易出現(xiàn)腹瀉,家長可選擇無乳糖奶粉或酸奶等替代品緩解癥狀。

4、特殊添加劑

嬰幼兒奶粉添加的DHA、核苷酸等成分對成人非必需,家長無須刻意通過兒童奶粉補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素。

成人偶爾飲用兒童奶粉無害,但日常應(yīng)選擇符合自身營養(yǎng)需求的乳制品,出現(xiàn)持續(xù)胃腸不適需及時(shí)就醫(yī)。

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