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一歲寶寶可以吃米餅嗎

患者：女，1歲

病情描述:
前段時(shí)間我朋友送了些米餅，我想給寶寶吃些，不知道可不可以，所以我想了解下一歲寶寶可以吃米餅嗎？
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

一歲寶寶可以適量吃米餅。米餅易消化且低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，適合作為嬰幼兒零食，但需注意選擇無(wú)添加糖鹽的產(chǎn)品，并搭配均衡飲食。

1、消化適應(yīng)

一歲幼兒胃腸功能逐漸完善，米餅的主要成分為大米，經(jīng)過(guò)膨化處理后更易消化吸收，建議家長(zhǎng)選擇強(qiáng)化鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)素的嬰幼兒專用米餅。

2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

大米屬于低敏食材，但需警惕生產(chǎn)過(guò)程中可能混入的麩質(zhì)等致敏成分。家長(zhǎng)首次添加時(shí)應(yīng)觀察寶寶是否有皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。

3、營(yíng)養(yǎng)搭配

米餅作為碳水化合物來(lái)源，需配合蔬菜泥、肉泥等食物保證蛋白質(zhì)與維生素攝入。避免用米餅替代正餐，每日食用量不超過(guò)2-3小塊。

4、安全性狀

選擇易溶型米餅防止噎食，家長(zhǎng)需監(jiān)督寶寶坐立進(jìn)食。避免選擇含色素、防腐劑或堅(jiān)硬造型的產(chǎn)品，防止口腔黏膜損傷。

可搭配蘋果泥、香蕉等軟質(zhì)水果作為加餐，若出現(xiàn)拒食或排便異常應(yīng)及時(shí)停用并咨詢兒科醫(yī)生。

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