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葡萄皮的功效與作用

患者:女,23歲 提問于2019-05-16 20:15

病情描述:
聽養(yǎng)生節(jié)目說葡萄皮也是可以吃的,那葡萄皮有什么功效與作用呢?
共2個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
葡萄皮對于糖尿病患者來說是非常好的,它可以幫助我們降低血糖,因為它里面有天然的色素成分,而天然色素可以幫助人體的糖分分解,糖分一旦被分解出去,血糖自然就降低了。但要注意的時候糖尿病患者在情況比較嚴重的時候,能不能吃葡萄還需要詢問醫(yī)生才可以,不能隨意的吃,以防導(dǎo)致病情遷延不愈。
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
葡萄皮的確是可以吃的,葡萄雖然分為很多種,不過最常見的葡萄都是紫紅的外皮,而這種紫紅色的食物里面一般都包含著大量的花青素。花青素可以很好的幫助我們分泌出一種叫做褪黑素的元素,從而幫助我們改善睡眠質(zhì)量,起到安眠的作用。因此有輕微失眠困擾的人是可以適當?shù)某孕┢咸哑さ摹?/div>
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