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頭發(fā)掉的嚴(yán)重怎么辦

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-05-23 18:48

病情描述:
我最近頭發(fā)掉的嚴(yán)重,一把一把的,應(yīng)該怎么辦???
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)掉的嚴(yán)重需要在平時(shí)飲食上注意,蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主題物質(zhì)要素,可以多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等食物,維生素可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),多吃菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等食物,另外經(jīng)常用很多齒的梳子梳頭,按摩頭部,加強(qiáng)頭部血液循環(huán),可以口服復(fù)方甘草酸苷片和善存片。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
其實(shí)掉頭發(fā)完全可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)好的,首先補(bǔ)充鐵質(zhì),經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵,比如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦等,還有補(bǔ)充碘質(zhì),能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美,可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品,再就是維生素E,有抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)得功能。
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