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如何快速美白嫩膚

患者:女,30歲

病情描述:
我是一個愛美的人,所以想要知道應(yīng)該如何快速美白嫩膚。
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

快速美白嫩膚可通過防曬護(hù)理、外用護(hù)膚品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn),需根據(jù)皮膚狀況選擇合適方法。

1、防曬護(hù)理

紫外線是導(dǎo)致皮膚暗沉的主因,日常需使用廣譜防曬霜,搭配遮陽帽等物理遮擋,避免黑色素沉積。

2、外用護(hù)膚品

含煙酰胺、維生素C衍生物、熊果苷等成分的精華可抑制酪氨酸酶活性,減少色素生成,需持續(xù)使用4周以上。

3、醫(yī)美治療

光子嫩膚、超皮秒激光等能分解黑色素,化學(xué)剝脫可加速角質(zhì)代謝,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行3-5次療程。

4、飲食調(diào)理

補(bǔ)充維生素C、維生素E及多酚類物質(zhì),適量食用獼猴桃、番茄、堅果等食物有助于抗氧化。

避免使用含汞等違禁成分的美白產(chǎn)品,敏感肌需先局部測試,若出現(xiàn)紅疹等異常應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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