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魚(yú)油和卵磷脂的正確服用方法

患者：男，45歲 提問(wèn)于2019-05-15 19:45

病情描述:
卵磷脂和深海魚(yú)油怎樣服用效果才最好?一起吃，還是分開(kāi)吃?
共2個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
魚(yú)油配合上卵磷脂具有分解油脂和降低膽固醇的作用。魚(yú)油有調(diào)節(jié)血液粘稠的作用，可以預(yù)防血栓的形成。降低膽固醇肝臟合成脂肪在晚上，可預(yù)防老年(老年?duì)I養(yǎng)產(chǎn)品，老年?duì)I養(yǎng)資訊)癡呆的發(fā)生，人隨著年齡增長(zhǎng)，記憶力會(huì)減退，其原因與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。糖尿病(糖尿病產(chǎn)品，糖尿病資訊)患者的營(yíng)養(yǎng)品，卵磷脂不足會(huì)使胰臟機(jī)能下降，無(wú)法分泌充分的胰島素。建議晚上盡量不要服用
李磊 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
肝臟合成脂肪在晚上，卵磷脂能夠乳化、分解油脂，使血液中的膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管壁的滯留時(shí)間，預(yù)防粥樣硬化，并能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善因神經(jīng)緊張而引起的急躁、失眠等癥。深海魚(yú)油有調(diào)節(jié)血脂和抗血小板凝集，降低血液粘稠度的作用，從而預(yù)防血栓形成，故二者合用晚上可調(diào)節(jié)血脂預(yù)防血栓形成并能改善因精神緊張引起的失眠，白天服用可分解體內(nèi)過(guò)多的毒素，減緩記憶力衰退預(yù)防或推遲老年性癡呆的發(fā)生，消除疲勞提高機(jī)體免疫力維護(hù)視網(wǎng)膜，延緩視力衰退。對(duì)患有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)和哮喘患者也有一定的作用。
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