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吃什么食物養(yǎng)胃又補胃

患者：男，29歲 提問于2019-05-17 21:34

病情描述:
最近公司應(yīng)酬喝酒喝傷了胃，想吃一些養(yǎng)胃補胃的食物，那么哪些食物養(yǎng)胃又補胃呢？
共3個回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃又補胃的食物包括粥類湯類牛奶等，比如八寶粥、杏仁粥、小米粥等，這些食品吃了以后就可以補充身體所需要的營養(yǎng)、提升自身的抵抗力以外，也可以起到養(yǎng)胃的效果。胃不好的人群在生活中主要是避免吃一些辛辣刺激性食物，而且應(yīng)該減少油膩性食物的攝入。
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
主食中含有豐富的碳水化合物,且能提供足夠的能量的最養(yǎng)胃的是面條；其次呢就是南瓜，因為它含有的豐富果膠可保護胃部免受刺激，減少胃部的潰瘍；再者就是山藥，它含豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等，有利于腸胃消化吸收功能，適宜于慢性胃炎、腸炎，糖尿病及病后虛弱者；最后呢，吃點芋頭可以養(yǎng)胃健胃，增強脾胃消化功能，還能除煩止渴，也是養(yǎng)胃補胃的一種食物。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
在平時的的日常飲食中呢，養(yǎng)胃又補胃的食物我們可以選用：1、雙豆加姜粥紅棗1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗凈后放入鍋中加涼水煮。煮熟后盛在容器內(nèi)備用，每頓飯用碟盛五六個棗、姜數(shù)片、黑豆一撮，放在鍋內(nèi)熱上，吃飯時吃下，數(shù)月連吃即愈。2、糖姜片、糖姜水：糖姜片即超市所售成品，而且價格不高，比自己制作要省事，直接買來零食即可。糖姜水則是將生姜切片，加紅糖共煮，胃寒疼痛不斷時，趁熱飲用有效。3、雙米紅棗粥糯米、江米，性甘平、無毒，入脾胃。有暖脾胃，補中益氣，縮小便的功效。大棗“主心腹邪氣，安中養(yǎng)脾，助十二經(jīng)。平胃氣，通九竅，補少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥，久服輕身延年?！币源硕N藥食同源的原料共煮粥，經(jīng)常食用，對胃寒有效。4、肉肉茴香湯備料：大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。制作：將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈，切小塊，放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。
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