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產(chǎn)后盆底康復(fù)有必要嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我在醫(yī)院生完寶寶后,醫(yī)生建議我做產(chǎn)后盆底康復(fù),有必要嗎
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后盆底康復(fù)非常有必要。盆底肌損傷可能導(dǎo)致尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙等問題,康復(fù)方法主要有凱格爾運動、電刺激治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療。

1、凱格爾運動

通過自主收縮放松盆底肌群增強肌力,適合輕度盆底松弛,每日重復(fù)進行可改善壓力性尿失禁。

2、電刺激治療

采用低頻電流刺激盆底肌肉收縮,適用于自主訓(xùn)練困難者,需在醫(yī)療機構(gòu)進行10-15次療程。

3、生物反饋訓(xùn)練

通過儀器可視化指導(dǎo)肌肉收縮,幫助掌握正確發(fā)力方式,對產(chǎn)后6個月內(nèi)效果顯著。

4、手術(shù)治療

針對重度盆腔器官脫垂患者,常用術(shù)式包括陰道前后壁修補術(shù)、骶棘韌帶固定術(shù),需嚴格評估適應(yīng)癥。

建議產(chǎn)后42天復(fù)查時進行盆底功能評估,哺乳期結(jié)束后可結(jié)合陰道啞鈴加強訓(xùn)練,避免提重物等增加腹壓行為。

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