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孕婦有哪些菇類不能吃

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-05-17 18:51

病情描述:
很多菌類都是可以吃的，還不知道哪些菌類是不能吃的。菌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值挺高的
共2個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃菌類，不過(guò)要保證是食用菌，一些平時(shí)吃得很稀少的、不常見菌類最好不要吃。食用菌的特點(diǎn)為高蛋白，無(wú)膽固醇，無(wú)淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質(zhì)。食用菌集中了食品的一切良好特性，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值達(dá)到植物性食品的頂峰，被稱為上帝食品，長(zhǎng)壽食品。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
蘑菇是菌類的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，長(zhǎng)期吃菌類的東西，降血糖、降血脂，防止便秘、調(diào)整體力免疫力，對(duì)孕媽媽的生理特點(diǎn)來(lái)講，降糖差，吸收好，容易引發(fā)糖尿病，血糖血脂會(huì)容易高，所以說(shuō)吃菇類的東西是提倡吃的，但是不能吃的很多，建議一天能吃，二兩左右菇類的東西就可以了，所以說(shuō)菇，香菇，木耳這些東西都可以吃的。
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