怎么才能快速有效的減肥
患者：女，27歲 提問于2019-05-12 20:35
共2個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病不能吃什么
糖尿病人不能吃白砂糖、冰糖這些精制糖類，還要嚴(yán)格控制蜂蜜、煉乳這些高糖食物的攝入，白酒是一定不能喝的，少吃一些精米白面類的食物多吃雜糧，適當(dāng)攝入一些豆制品，為了預(yù)防并發(fā)癥，動物性的食物也要少吃，保證每天2兩肉就可以了。59276次播放 2018-03-30
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糖耐量試驗
臨床中經(jīng)常會有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但又高于正常的參考范圍。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗。 在做這個試驗的時候，要注意前一天晚上十點以后，不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因為門診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實驗前不吃飯，這樣做是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次血。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對的，這樣會影響測定結(jié)果。64658次播放 2018-09-29
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檢查空腹血糖時應(yīng)該注意什么
現(xiàn)在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時。所以抽血檢測空腹血的時候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。第二，當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。語音時長 01:3261955次收聽 2018-09-29 -
骨髓穿刺術(shù)是什么意思
骨髓穿刺術(shù)是為了進(jìn)行骨髓檢查而進(jìn)行的抽取骨髓的一種辦法。這種方法是比較常見的比較成熟的方法了。特別是在內(nèi)科以及血液科非常常見。人體得骨骼里面充滿了骨髓，骨髓穿刺術(shù)就是用穿刺針穿入骨髓腔內(nèi)抽取骨髓的一種方法。骨髓穿刺術(shù)可以檢查白血病，多發(fā)性骨髓瘤，骨髓增生等疾病。骨髓穿刺術(shù)取出少量的骨髓，這樣可以方便醫(yī)生針對骨髓進(jìn)行相關(guān)的檢查。
55568次瀏覽 2019-03-18
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缺鐵性貧血吃什么
缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因，飲食可以幫助缺鐵患者補(bǔ)充鐵元素，缺鐵性貧血首先要改善飲食，多吃含鐵高，蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉，雞蛋，木耳等，不能喝茶和濃咖啡，會影響鐵吸收。另外在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情，貧血程度，選擇相應(yīng)藥物。語音時長 01:5157084次收聽 2018-06-13 -
貧血的癥狀
貧血是一種常見的疾病，出現(xiàn)貧血的癥狀有身體疲勞、食欲不振有的還會出現(xiàn)吞咽有困難的情況，所以我們要了解貧血的癥狀后才可以有的的治療，平時多吃一些含鐵豐富的食物，如金針菜，菠菜等。
64065次瀏覽 2018-12-14
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如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防的時候都會提到三級預(yù)防，第一級預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進(jìn)展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級預(yù)防。但實際上，我覺得一級預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當(dāng)然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因為只有他的父母是糖尿病人，他的子女顯然是屬于危險分子。如果是40歲以后，同時又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險分子。一級預(yù)防，最主要的就是有危險因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預(yù)防最主要的一些措施和目標(biāo)。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預(yù)防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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眼花眼暈是怎么回事
眼暈眼花學(xué)術(shù)上還被稱之為是眩暈，指的是患者在清醒的情況下，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多，最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等，高血壓類疾病需要長期服用降壓藥物進(jìn)行緩解，貧血可以飲食調(diào)理，像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療，日常多注意飲食。
60646次瀏覽 2019-01-15
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貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡(luò)。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴(yán)重時會導(dǎo)致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的早期癥狀
糖尿病典型的癥狀包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。 如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。語音時長 00:5758136次收聽 2018-09-29 -
有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>56512次播放 2018-09-29
小兒不愛吃飯有哪些原因
小兒不愛吃飯原因主要是喂養(yǎng)不當(dāng)，還有飲食習(xí)慣，再就是小兒的脾胃功能比較弱或由于既往的其他原因造成脾胃功能受損，還有相關(guān)因素如運動量少，再就是微量元素缺乏。 有些孩子是偏食，他可能愛吃肉食、甜食，不愛吃蔬菜蘿卜。 有些孩子鋅、硒不足造成偏食和不愛吃飯，所以要綜合考量，首先要改變孩子的飲食習(xí)慣，其次是要有一個正常的活動。語音時長 02:0660290次收聽 2018-11-28- 糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
- 貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
通常沒有“貧血的人吃什么補(bǔ)血最快”的說法?，F(xiàn)在的人生活條件好，真正缺乏營養(yǎng)的人雖然不多，但是貧血的人卻不少，那么貧血的人吃什么補(bǔ)血比較快？77594次瀏覽 2018-12-08
- 站起來眼前發(fā)黑是怎么回事
平常生活中，很多人都會遇到這樣的情況，蹲時間久了站起來之后，會感覺眼前發(fā)黑，這種情況一般可能是由于人的血壓突然改變所引起的短暫腦部供血不足問題，或是患有某些疾病，如貧血等疾病。53710次瀏覽 2019-03-11
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寶寶龜頭炎怎么治療
寶寶龜頭炎可通過溫水清洗、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。寶寶龜頭炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、過敏反應(yīng)...0次瀏覽 2025-07-01
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46歲男子突發(fā)腦梗去世，生前愛健身，醫(yī)生無奈：4件事做過頭了
46歲的王先生是朋友圈里的健身達(dá)人，每天雷打不動打卡健身房，卻在晨跑時突然倒地不起。送到醫(yī)院確診是大面積腦梗，搶.救無效離世...0次瀏覽 2025-07-01
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糖尿病不治真能“扛住”？醫(yī)生嘆息：拖得越久，身體或會這樣垮掉
聽說隔壁張大爺查出糖尿病后一直拒絕治療，還振振有詞："我爺爺那輩人得了糖尿病不也活到八十多？"這話讓醫(yī)生直搖頭。糖尿病真能?...0次瀏覽 2025-07-01
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精囊炎吃什么消炎藥
精囊炎患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊、甲硝唑片、鹽酸多西環(huán)素片等消炎藥。精囊炎可能與細(xì)菌感染...0次瀏覽 2025-07-01
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先天性腸閉鎖手術(shù)的風(fēng)險性大嗎
先天性腸閉鎖手術(shù)風(fēng)險性通常與患兒病情嚴(yán)重程度相關(guān)，多數(shù)情況下手術(shù)是安全有效的治療手段，但存在一定并發(fā)癥概率。先天性腸閉鎖...0次瀏覽 2025-07-01
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嬰兒吃母乳突然全身顫抖一陣
嬰兒吃母乳時突然全身顫抖可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與低血糖、驚厥發(fā)作或神經(jīng)系統(tǒng)異常有關(guān)。主要影響因素有哺乳姿勢不當(dāng)、短暫...0次瀏覽 2025-07-01
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。812次瀏覽 2023-09-06
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糖尿病有三大關(guān)口，過了命硬！醫(yī)生：50歲、58歲、62歲尤為關(guān)鍵
糖尿病被稱為"甜蜜的殺手"，它悄無聲息地影響著全身各個器官。但你知道嗎？在與糖尿病的長期斗爭中，有三個關(guān)鍵年齡點特別值得關(guān)?...0次瀏覽 2025-07-01
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。647次瀏覽 2023-07-26
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嬰兒夏天睡覺開窗吹風(fēng)可以嗎
嬰兒夏天睡覺可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，但需避免直接吹風(fēng)。嬰兒體溫調(diào)節(jié)能力較弱，需注意環(huán)境溫度與空氣流通的平衡。夏季高溫時，適度開...0次瀏覽 2025-07-01
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手得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、晨僵、關(guān)節(jié)活動受限和關(guān)節(jié)變形。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)炎癥為主要表現(xiàn)的慢性自身...0次瀏覽 2025-07-01
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什么樣的蘆薈才可以做美容
可做美容的蘆薈需符合食用級標(biāo)準(zhǔn)，常見品種為庫拉索蘆薈（翠葉蘆薈）。新鮮蘆薈葉片應(yīng)厚實飽滿、無腐爛斑點，使用前需去皮取透明...0次瀏覽 2025-07-01
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小兒服用羅紅霉素一般不能超過幾天
小兒服用羅紅霉素一般不能超過7-10天。羅紅霉素屬于大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，具體用藥療程需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，根據(jù)感染類型及病情調(diào)整。羅紅??...
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醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：容易患上糖尿病的人，多有這3個共性，希望你一個沒有
糖尿病這個"甜蜜的殺手"正在悄悄盯上越來越多的人。你可能不知道，每10個成年人中就有1個是"糖友預(yù)備役"。別以為只有愛吃甜食才會??...0次瀏覽 2025-07-01
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主動脈夾層腔內(nèi)隔絕術(shù)需要多少錢
主動脈夾層腔內(nèi)隔絕術(shù)一般需要15-40萬元，具體費用可能與手術(shù)方式、耗材選擇、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。主動脈夾層腔內(nèi)隔絕術(shù)的費?...0次瀏覽 2025-07-01
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寶寶耳朵流黃色液體是怎么回事
寶寶耳朵流黃色液體可能與外耳道炎、中耳炎、耳道濕疹、鼓膜穿孔、耵聹栓塞等原因有關(guān)，可通過局部清潔、抗生素滴耳液、抗過敏治...0次瀏覽 2025-07-01
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懷孕36周不能吃哪些食物
懷孕36周應(yīng)避免食用生冷海鮮、未熟肉類、高汞魚類、酒精類飲品及未經(jīng)巴氏消毒的乳制品。這些食物可能增加感染風(fēng)險或影響胎兒發(fā)育?...0次瀏覽 2025-07-01
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月經(jīng)次數(shù)多與癌癥有關(guān)系嗎 月經(jīng)不正常與四因素有關(guān)
月經(jīng)次數(shù)增多可能與癌癥有關(guān)，但更多由內(nèi)分泌紊亂、子宮病變、藥物影響及精神壓力等因素引起。月經(jīng)不正常主要與激素水平異常、子...0次瀏覽 2025-07-01
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飯后食物往上反到口中是怎么回事
飯后食物往上反到口中可能與胃食管反流、食管裂孔疝、胃排空延遲、賁門松弛、幽門梗阻等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手...0次瀏覽 2025-07-01
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右側(cè)囊實性結(jié)節(jié)是什么意思
右側(cè)囊實性結(jié)節(jié)通常指通過超聲等影像檢查發(fā)現(xiàn)的混合性包塊，包含囊性（液體）和實性（固體）成分，可能出現(xiàn)在甲狀腺、乳腺、卵巢...
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調(diào)查發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常吃苦瓜的人，過不了多久，肝臟或出現(xiàn)這3個變化！
吃苦瓜就像給肝臟做SPA？這種自帶"苦味濾鏡"的蔬菜，其實是藏在菜市場里的護(hù)肝高手。最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃苦瓜的人，肝臟悄悄發(fā)生?...0次瀏覽 2025-07-01
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乳房懸吊術(shù)能保持幾年
乳房懸吊術(shù)的效果通常能保持5-10年，具體時間與個體差異、術(shù)后護(hù)理及自然衰老等因素相關(guān)。乳房懸吊術(shù)通過切除多余皮膚、重塑乳腺??...0次瀏覽 2025-07-01
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吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用
紅斑狼瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講在患病后要注意做好日常的護(hù)理工作，同時也要注意科學(xué)安排自己的日常生活，不要給自己太多負(fù)面情緒，要積極的配合進(jìn)行治療，這樣才利于病情的恢復(fù)，那么吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，3817次瀏覽 2025-02-19
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服用方希的副作用具體有哪些
患上銀屑病患者要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意多了解一些護(hù)理知識，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，這樣才利于自己病情的恢復(fù)，建議患者要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時生活中更要調(diào)理好自己的精神狀態(tài)，那么服用方希的副作用具體有哪些?方希不良反應(yīng):方希主要和常見的不良反應(yīng)為3952次瀏覽 2024-12-17
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赫派用法是什么?每天要吃幾片
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于全身性自身免疫系統(tǒng)性疾病，該疾病一般在寒冷潮濕的環(huán)境下容易復(fù)發(fā)，給患者的生活帶來很大的危害，有些患者久治不愈，經(jīng)常容易復(fù)發(fā)，建議要及時的去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，選擇系統(tǒng)的方法進(jìn)行治療，那么赫派用法是什么?每天要吃幾片?在用藥方面大家要注意具體的用3869次瀏覽 2025-02-22
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維諾沙有沒有副作用
膽囊炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膯栴}，目前很多朋友已經(jīng)飽受這個問題的困擾，我們應(yīng)該選擇正確的方式去對待。因為每個人都有不同的問題，所以需要采取的治療方法也會有所不同，要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑正確用藥。維諾沙這種藥物是比較常見的，那么，維諾沙有沒有副作用呢?維諾沙的不良反3907次瀏覽 2024-12-11
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涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥
銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時生活中也要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥?達(dá)力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應(yīng)禁用3803次瀏覽 2025-02-19
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