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泡腳的最佳時(shí)間

患者:女,22歲 提問于2019-05-16 21:08

病情描述:
泡腳的時(shí)候需要注意什么,泡腳的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
共2個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
很多人喜歡從很燙泡到水全涼了,甚至有的不停添加熱水持續(xù)泡一二個(gè)小時(shí),這是錯(cuò)誤的做法,泡腳時(shí)間以30---45分鐘為宜,每天或隔一天泡一次均可,但是特別提醒老年人,泡腳時(shí)間再短一些,因?yàn)槔先伺莸锰茫菀滓l(fā)出汗、心謊等癥狀。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
可以晚上臨睡前泡腳,泡腳的時(shí)間為半小時(shí)為宜,水溫不要太高,能使身體和腳發(fā)熱即可。如果具體一些的話泡腳的最佳時(shí)間晚上九點(diǎn),之所以選擇這個(gè)時(shí)間段,是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰,在此時(shí)泡腳,身體熱量增加后,體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張,有利于活血,從而促進(jìn)體內(nèi)血液回圈。[轉(zhuǎn)載需保留出處-蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)]泡腳的好處和壞處:https://www.pingguolv.com/bj/135545.html
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