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嬰兒游泳到底好不好

患者：女，1歲

病情描述:
女兒順產(chǎn)剛出院，現(xiàn)在很流行嬰兒游泳，家人也很同意，嬰兒游泳到底好不好？
共1個(gè)回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒游泳對(duì)健康發(fā)育有一定益處，但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，主要影響因素有水溫控制、監(jiān)護(hù)強(qiáng)度、游泳時(shí)長(zhǎng)、水質(zhì)安全。

1. 水溫控制

水溫應(yīng)保持在32-34攝氏度，避免低溫導(dǎo)致肌肉緊張或高溫引發(fā)脫水，建議使用恒溫泳池。

2. 監(jiān)護(hù)強(qiáng)度

需一對(duì)一專業(yè)看護(hù)，家長(zhǎng)不可單獨(dú)操作，防止嗆水或耳部進(jìn)水引發(fā)中耳炎。

3. 游泳時(shí)長(zhǎng)

單次不超過(guò)15分鐘，新生兒期每周2-3次為宜，過(guò)度疲勞可能影響睡眠節(jié)律。

4. 水質(zhì)安全

應(yīng)采用臭氧消毒替代含氯制劑，pH值維持在7.2-7.8，避免刺激嬰兒皮膚和角膜。

建議選擇具備醫(yī)療資質(zhì)的機(jī)構(gòu)，游泳前后注意保暖，出現(xiàn)皮膚發(fā)紺或哭鬧異常應(yīng)立即停止。

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