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月經(jīng)來(lái)時(shí)頭痛怎么辦

患者：女，29歲

病情描述:
我每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就頭疼，是什么原因引起的？有什么有效的治療辦法？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期頭痛可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整作息、藥物緩解、激素調(diào)節(jié)等方式改善，通常與激素波動(dòng)、血管痙攣、缺鐵性貧血、經(jīng)前期綜合征等因素有關(guān)。

1、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笥陬i部或太陽(yáng)穴，配合輕柔按摩可緩解血管痙攣性頭痛，無(wú)須藥物干預(yù)，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。

2、調(diào)整作息

保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜及過(guò)度勞累，減少咖啡因攝入，有助于穩(wěn)定激素水平。

3、藥物緩解

布洛芬可抑制前列腺素合成，對(duì)乙酰氨基酚能阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)，萘普生鈉具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、激素調(diào)節(jié)

可能與雌激素水平驟降有關(guān)，通常伴隨乳房脹痛、情緒波動(dòng)，短效避孕藥或雌孕激素制劑需經(jīng)?？圃u(píng)估后使用。

經(jīng)期保持適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽散步，增加深色蔬菜水果及紅肉攝入補(bǔ)充鐵元素，頭痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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