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絕經(jīng)早的女人壽命長(zhǎng)是真的嗎

患者:女,45歲

病情描述:
我現(xiàn)在才45歲就絕經(jīng)了,聽朋友說(shuō)絕經(jīng)早的女人壽命長(zhǎng)是真的嗎?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

絕經(jīng)年齡與壽命長(zhǎng)短無(wú)直接因果關(guān)系,女性壽命主要受遺傳因素、慢性病管理、生活方式及醫(yī)療條件影響。

1、遺傳因素

絕經(jīng)時(shí)間受基因調(diào)控,部分女性因家族遺傳特性出現(xiàn)自然早絕經(jīng),但長(zhǎng)壽基因可能獨(dú)立存在。

2、慢性病風(fēng)險(xiǎn)

過(guò)早絕經(jīng)可能增加骨質(zhì)疏松心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),需通過(guò)激素替代治療和定期骨密度監(jiān)測(cè)干預(yù)。

3、生活方式

均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)可降低早絕經(jīng)帶來(lái)的代謝異常,建議補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D預(yù)防骨質(zhì)流失。

4、醫(yī)療干預(yù)

病理性早絕經(jīng)需排查自身免疫疾病或卵巢手術(shù)史,必要時(shí)采用雌激素療法改善生活質(zhì)量。

保持定期體檢習(xí)慣,40歲后關(guān)注血脂和骨健康指標(biāo),適量食用豆制品和深海魚類有助于激素調(diào)節(jié)。

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