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吃什么水果可以去除黑眼圈

患者：女，27歲

病情描述:
我最近工作比較忙，所以要經(jīng)常熬夜，想知道吃什么水果可以去除黑眼圈呢？
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科

若出現(xiàn)黑眼圈情況，可以適量吃藍(lán)莓、獼猴桃、橙子、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃維生素E軟膠囊、維生素C片、復(fù)方丹參片、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、藍(lán)莓

藍(lán)莓富含花青素，有助于改善眼部微循環(huán)，減輕血管型黑眼圈。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富維生素C，可促進(jìn)膠原蛋白合成，緩解色素沉著型黑眼圈。

3、橙子

橙子中的維生素C和生物類黃酮能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，減少眼周淤血。

4、櫻桃

櫻桃含鐵量高，可改善貧血相關(guān)黑眼圈，同時(shí)具有抗氧化作用。

二、藥物

1、維生素E軟膠囊

維生素E可改善眼周血液循環(huán)，適用于血管型黑眼圈的輔助治療。

2、維生素C片

維生素C能抑制黑色素生成，對(duì)色素沉著型黑眼圈有一定緩解作用。

3、復(fù)方丹參片

具有活血化瘀功效，適用于血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈。

4、七葉洋地黃雙苷滴眼液

可減輕眼周血管充血，緩解靜脈回流障礙引起的黑眼圈。

保持充足睡眠，避免熬夜，配合熱敷按摩可增強(qiáng)改善黑眼圈效果，持續(xù)不緩解需排查貧血、過敏等潛在病因。

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