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經(jīng)常運動能增強男性性功能嗎

患者:男,27歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我這段時間性功能不好,而且堅持時間也不夠持久,老婆讓我多運動運動,這樣可以增強性功能嗎?
共2個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
經(jīng)常運動的男性性功能會更強,因為通過運動他們的體質(zhì)也會更好。無論是在疲軟狀態(tài),還是在半起或直起狀態(tài),反復(fù)持久地用手指抓握特有器官,做握緊和放松動作,這樣可增強特有器官神經(jīng)和血管的活力,促使海綿體血液充盈,硬度增加。平時可以通過打籃球或者是跑步的方式來鍛煉。
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
經(jīng)常運動是可以讓男性的性功能有所改善的,而且有壯陽的作用。大腿肌群由大腿前、后側(cè)肌肉和臀大肌三部分組成,練好腿部肌群有固精的作用,會延長射精時間。深蹲是練習(xí)腿部肌群最佳的動作,它的作用范圍幾乎涵蓋所有下肢肌群。鍛煉腿部肌群能夠促進身體分泌雄性激素,對性能力提高有很大的幫助。
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