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孕婦吃什么鈣片好吸收

患者:女,29歲 提問于2019-05-05 21:25

病情描述:
我做孕檢時醫(yī)生建議我適當補補鈣,請問,孕婦吃什么鈣片好吸收?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
孕婦懷孕期間對鈣的需求較大,一旦缺鈣不僅會造成腰疼腿疼,還會影響胎兒的生長與發(fā)育,所以一定要及時補充鈣元素。一個是多吃含有鈣的食物,比如骨頭湯,牛奶,魚肉等食物或者飲品都是對身體都是有好處的,再就是買大廠家出的鈣片或液體鈣。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
孕婦如果缺鈣,不能忽視,一定要及時補充??梢赃x擇迪巧,但一定要遵從醫(yī)囑服用,不能盲目選擇鈣片,以免對胎兒產生不利影響。最好選擇晚上空腹吃鈣片,吸收效果最好。如果沒有明顯反應,就只需通過食療補充鈣,如牛奶、豆類、骨頭湯等。
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