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孕婦可以吃銀耳嗎

患者:女,33歲 提問于2019-05-06 20:22

病情描述:
我在孕前就非常喜歡吃銀耳,現(xiàn)在懷孕了,所以想咨詢一下,孕婦是否可以吃銀耳?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
銀耳被人們稱作平民的燕窩,其功效特別的多,銀耳能緩解孕婦皮膚干燥、嘴唇干裂的問題,還有潤肺補氣的功效,還可以補充身體所需的維生素,雖然孕婦食用銀耳的益處多多,但是建議孕婦不要食用太多,且盡量少吃冰鎮(zhèn)之后的銀耳,對身體不好。另外,孕婦還要多注意飲食均衡,這樣才更有助于胎兒對營養(yǎng)的吸收,使胎兒發(fā)育得更好。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
銀耳的營養(yǎng)是特別豐富的,孕婦平時是可以放心來吃的,銀耳含有的膠蛋白能潤膚祛斑,對改善孕期婦女膚質不佳有著極好的功效,還有益氣補肺、清熱潤燥的作用,能提升孕婦的免疫力,減少孕婦生病的機會,銀耳中的維生素D能防治鈣質的流失,有助于胎兒的發(fā)育,能促進胎兒骨骼發(fā)育,預防胎兒在出生之后有低鈣血癥或是牙齒發(fā)育不良
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