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18個月寶寶食譜有什么

患者：男，1歲

病情描述:
我家小寶一歲辦了，這么大小孩的營養(yǎng)健康食譜有哪些？
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科

若出現(xiàn)18個月寶寶需要添加輔食的情況，可以適量吃雞蛋羹、胡蘿卜泥、蘋果泥、燕麥粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，質(zhì)地柔軟易消化，適合作為18個月寶寶的輔食選擇。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有豐富維生素A原，有助于寶寶視力發(fā)育，蒸煮后搗碎更易吸收。

3、蘋果泥

蘋果泥提供膳食纖維和果膠，能幫助調(diào)節(jié)腸道功能，建議選擇熟透蘋果蒸制。

4、燕麥粥

燕麥粥含有B族維生素和可溶性膳食纖維，可緩慢釋放能量，適合作為早餐主食。

二、藥物

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑能促進鈣質(zhì)吸收，預(yù)防佝僂病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)缺鈣程度使用。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液可補充鈣元素，改善夜間盜汗等癥狀，須遵醫(yī)囑控制用量。

3、乳酸菌素顆粒

乳酸菌素顆粒能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解消化不良，適合輔食添加期間使用。

4、小兒健脾散

小兒健脾散具有健脾開胃功效，適用于食欲不振的幼兒，需排除過敏成分后使用。

家長需注意觀察寶寶進食后的反應(yīng)，首次添加新食材應(yīng)從少量開始，避免過敏；定期進行生長發(fā)育評估，必要時在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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