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寶寶可以吃卡士嗎

患者：男，3歲

病情描述:
我家寶寶現(xiàn)在還不是很大，我想給他吃一些零食，可以吃卡士嗎？
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

寶寶可以適量食用卡士酸奶，但需注意年齡、乳糖耐受情況及配料表。乳制品主要有補(bǔ)充鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)腸道菌群、提供優(yōu)質(zhì)蛋白、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等作用。

1、年齡限制

建議1歲以上嬰幼兒在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下嘗試，初次食用需觀察是否有過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹或腹瀉。

2、乳糖耐受

部分嬰幼兒存在乳糖不耐受，家長(zhǎng)需選擇無(wú)乳糖配方酸奶，出現(xiàn)腹脹需暫停食用。

3、配料選擇

家長(zhǎng)需避免選擇含糖量超過(guò)8%的調(diào)味酸奶，優(yōu)先選購(gòu)蛋白質(zhì)含量≥2.3g/100g的原味產(chǎn)品。

4、食用方式

建議作為輔食少量添加，不與藥物同服，每日攝入量不超過(guò)100毫升。

初次添加應(yīng)安排在上午，便于觀察過(guò)敏反應(yīng)；開封后需冷藏并在24小時(shí)內(nèi)食用完畢，避免與含草酸高的菠菜同食影響鈣吸收。

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