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四個(gè)月寶寶輔食怎么安排

患者：男，1歲

病情描述:
四個(gè)月寶寶，想給喂點(diǎn)輔食，請(qǐng)問寶寶輔食怎么安排？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

四個(gè)月寶寶輔食安排需從單一食材開始逐步引入，主要有高鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，每次嘗試新食材需間隔3-5天觀察過敏反應(yīng)。

1、高鐵米粉

首次添加選擇強(qiáng)化鐵米粉，用母乳或配方奶調(diào)至稀糊狀，每日1-2次，每次1-2勺，適應(yīng)后逐漸增加稠度。

2、蔬菜泥

選擇胡蘿卜、南瓜等低敏根莖類蔬菜，蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀，初期每次添加1茶匙，無不良反應(yīng)可增至2-3茶匙。

3、水果泥

香蕉、蘋果等去皮蒸軟后壓泥，避開柑橘類高酸水果，添加時(shí)間建議在上午，便于觀察消化情況。

4、肉泥

適應(yīng)蔬菜水果后引入雞肉、牛肉等紅白肉泥，需充分煮熟后加水打至極細(xì)膩，補(bǔ)充血紅素鐵預(yù)防貧血。

家長需記錄寶寶進(jìn)食反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)立即停用新食材，輔食添加期間保持奶量不低于600毫升/天。

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