美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

睡覺磨牙的治療方法

患者:女,30歲

病情描述:
我睡覺會磨牙,影響家人休息,請問睡覺磨牙的治療方法有?
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科

睡覺磨牙可通過佩戴牙墊、心理疏導(dǎo)、肌肉放松訓(xùn)練、藥物治療等方式改善,通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、佩戴牙墊

定制軟質(zhì)牙墊可減少牙齒磨損,適用于夜間磨牙嚴(yán)重者,需口腔科醫(yī)生評估后制作。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等情緒因素引發(fā)的磨牙,可通過認(rèn)知行為療法緩解壓力,減少無意識咬肌緊張。

3、肌肉放松訓(xùn)練

白天進(jìn)行下頜按摩或熱敷,練習(xí)舌尖抵上顎的放松姿勢,幫助降低夜間咀嚼肌張力。

4、藥物治療

嚴(yán)重者可短期使用肌松藥如鹽酸替扎尼定,或抗焦慮藥如阿普唑侖,須神經(jīng)內(nèi)科或口腔科醫(yī)生指導(dǎo)。

避免睡前飲用咖啡或酒精,保持規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量,若伴隨頭痛或顳頜關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>