孕婦能吃桂圓嗎為什么
患者：女，25歲 提問于2019-05-05 20:04
共1個回答
- 高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
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女性更年期會出現(xiàn)哪些癥狀，如何調(diào)理？常吃這7種食物
更年期是指女性朋友由中年進入老年階段的過渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
55195次瀏覽 2020-06-16
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子宮脫垂的原因
子宮脫垂就是它的支持結(jié)構(gòu)松，它從正常的位置往下移才發(fā)生了子宮脫垂，還有一種罕見的情況是子宮自身的宮頸延長，它也表現(xiàn)的是陰道口脫出。 子宮脫垂是盆腔臟器脫垂當(dāng)中最常見的類型，子宮需要維持它能待在正常位置的支持結(jié)構(gòu)，最常見的就是主韌帶和骶韌帶，這是維持正常結(jié)構(gòu)最主要的解剖基礎(chǔ)，通過專業(yè)的檢查能判斷出正常的子宮體位置還在，只是宮頸延長，從原來大概三公分延長到七八公分都有可能，外在表現(xiàn)也是陰道口外有脫出，有些不太專業(yè)的人會把它當(dāng)成子宮脫垂來診斷。語音時長 01:3254074次收聽 2018-09-14 -
白帶發(fā)黃是怎么回事
我們知道就是在排卵前的話呢白帶呢它是呈透明狀的拉絲狀的或者呈果凍狀的這是正常的白帶是吧也是呢就是屬于這個排卵期的白帶但是呢如果呢就是說的這個白帶呢發(fā)黃或者呢有味或者呢伴有呢外陰的瘙癢那這就不正常了是吧這個往往呢是陰道炎癥的表現(xiàn)當(dāng)然到底是什么炎癥是吧是什么病原因?qū)е碌脑捘剡€是需要呢到醫(yī)院呢做個白帶常規(guī)的檢查那么呢才能夠有針對性地發(fā)現(xiàn)到底是哪個病原菌感染導(dǎo)致是吧才能夠有針對性的選擇呢外用的藥物來進行治療。語音時長 01:0061467次收聽 2018-06-03 -
宮外孕后如何調(diào)理備孕
如果孕產(chǎn)婦以前發(fā)生過宮外孕，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)和治療下進行。一般宮外孕患者手術(shù)后六個月左右，才能夠再次懷孕。懷孕前必須到產(chǎn)科做詳細的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進行再次懷孕。有些患者不具備再次懷孕的條件，還要借助人工助孕技術(shù)。 女性在宮外孕后，就要注意增強抵抗力，這對于備孕非常重要。宮外孕后，不會直接影響卵巢功能，但備孕過程中需要注意的問題很多，除需要進行適當(dāng)飲食調(diào)養(yǎng)外，女性還應(yīng)注意提高身體抵抗力，并適當(dāng)運動。 女性在宮外孕后，想要備孕，需要進行身體檢查。有過宮外孕史的女性，一定不能忽略身體健康，定期進行檢查非常必要?？梢杂行挪榕詢?nèi)分泌狀況，同時對女性輸卵管、盆腔、宮頸、子宮環(huán)境等，會有全面的排查了解，確保健康的二次懷孕。56820次播放 2018-09-20
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懷孕尿頻怎么回事
懷孕尿頻是因為母體的循環(huán)量增加了，尿量就會增加。而且在懷孕以后，子宮的增大，也會使孕婦出現(xiàn)尿頻的情況。如果白天排尿的次數(shù)增加的不多，是不需要治療的。如果排尿次數(shù)增加的
56215次瀏覽 2019-10-28
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晚上睡覺忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵磉M行調(diào)理。如果說有腎虛的問題，晚上睡覺也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
68427次瀏覽 2020-11-05
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慢性子宮內(nèi)膜炎怎么治
慢性子宮內(nèi)膜炎的治療是非常重要的，一般自己調(diào)理生活習(xí)慣是沒有用的，是需要進行藥物治療、給宮腔用藥，或者是清理宮腔、還可以進行手術(shù)醫(yī)治，中醫(yī)治療等，在治療的時候，是不可以同房的，否則會造成感染?；加凶訉m內(nèi)膜炎必須要引起重視，聽從醫(yī)生的吩咐，這樣才可以讓身體更好的恢復(fù)。
56278次瀏覽 2019-11-27
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卵巢囊腫是怎么形成的
卵巢腫瘤是屬于女性生殖器的一種常見的腫瘤。在一般情況下，卵巢的腫瘤可以有各種不同的性質(zhì)以及形態(tài)，也就是一側(cè)性或者是雙側(cè)性、囊性或者是實性、良性或者是惡性，在其中是以囊性為多見，而且還會有一定的惡性比例。卵巢囊腫不是屬于病理學(xué)的診斷，有大多數(shù)的卵巢囊腫，是屬于影像學(xué)的描述性診斷。在通常情況下，單純的卵巢囊腫，是卵巢里面的一種囊性病損，就是在卵巢的上面，長了囊性的腫物。 在臨床上，根據(jù)內(nèi)容物的不同，可以將卵巢囊腫分為生理性卵巢囊腫、良性卵巢囊腫，以及惡性的卵巢囊腫。對于卵巢囊腫的性質(zhì)，需要根據(jù)患者進行手術(shù)以后的病理證實，來確定出最終卵巢囊腫的性質(zhì)。除此之外，有20％～25％的卵巢的腫瘤患者，會有家族史。56866次播放 2018-09-13
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白帶異常自己會好嗎
白帶異常如果沒有明顯的感染，經(jīng)過自己的注意、調(diào)理是可以自愈的，因為沒有特殊的疾病原因。但絕大部分帶下異常都可能是有致病因素的，致病因素不去除是不能自愈的。所以一定要經(jīng)過醫(yī)生的診斷以后，確定原因給予對癥的藥物治療才能痊愈。63560次播放 2018-06-05
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子宮肌瘤怎么治療
對于子宮肌瘤患者的治療方式，需要看患者的癥狀，以及子宮肌瘤的大小，對于一些特殊的情況，以及特殊的位置，需要采用不同的治療方法。對于患者的年齡，以及患者的生育需求，也是需要考慮的因素。 治療子宮肌瘤最常用的方法是子宮肌瘤的剔除術(shù)，以及超聲高頻聚焦。對于一些小的子宮肌壁間的肌瘤，可以進行觀察，不需要進行治療；對于大一些的子宮肌瘤，如果影響到患者的月經(jīng)、生育的情況，就需要通過腹腔鏡手術(shù)，或者是開腹手術(shù)的方式，進行肌瘤的剝除。對于子宮肌瘤的剔除，需要根據(jù)不同的位置，來選擇不同的方法。對于粘膜下的肌瘤，可以通過宮腔鏡手術(shù)治療的方式，將子宮肌瘤進行切除。對于比較嚴重的子宮肌瘤患者，可以考慮進行子宮全切手術(shù)。56501次播放 2018-09-13
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宮頸癌治療期間護理注意事項
宮頸癌的位置是比較痛苦的位置，病人可能在放化療期間有疼痛、影響大小便等， 宮頸癌手術(shù)是婦科最大的手術(shù)，身體恢復(fù)比較慢，對大小便影響比較大，生活質(zhì)量比較差，甚至還要帶尿袋、支架等，病人比較痛苦，所以要對癥處理病人的不適，慢慢恢復(fù)。語音時長 01:0058745次收聽 2018-09-14 -
子宮脫垂怎么分度
子宮脫垂是盆腔臟器脫垂中最常見的類型，屬于中盆腔脫垂，就是子宮從它正常的位置沿著陰道往下滑脫，它可能會帶著陰道前后壁也有膨出。子宮脫垂的分度是根據(jù)子宮從正常位置降到了第一階就是一級，分成四階。國內(nèi)是采用輕、中、重來分度，國際上一般都采用POP-Q的Ⅰ到Ⅳ期分度，根據(jù)子宮脫垂離開它正常位置，然后和處女膜緣的位置來判定，相互位置判定出Ⅰ度Ⅱ度Ⅲ度和Ⅳ度，這需要由專業(yè)的醫(yī)生評判。有些時候自己能感覺到陰道口有組織脫出，有東西脫出就是最簡單的判斷有脫垂，但是脫垂是什么器官、脫垂的什么程度以及脫垂的內(nèi)容物是什么，需要做專業(yè)的鑒定。語音時長 01:1960880次收聽 2018-09-14 -
子宮脫垂有哪些治療方法
子宮脫垂治療方法有子宮脫垂手術(shù)。子宮脫垂治療要根據(jù)脫垂發(fā)生的原因，韌帶、筋膜松需要做加強，加強以后子宮可以恢復(fù)正常的位置。 子宮頸延長需要做宮頸延長部分的切除，但子宮脫垂并不是通過切子宮就可以。語音時長 01:0756283次收聽 2018-09-14 -
卵巢囊腫手術(shù)后多久恢復(fù)
對于卵巢囊腫的微創(chuàng)治療，其手術(shù)方法一般是通過腹腔鏡打幾個小眼之后，拔下卵巢囊腫。由于創(chuàng)面恢復(fù)比較快，因此，患者在做完卵巢囊腫手術(shù)后，很快地就可以進行正常的活動。 患者做的卵巢囊腫手術(shù)，如果是腹腔鏡手術(shù)，一般半個月就可以進行少量的運動，也可以進行適當(dāng)?shù)募覄?wù)活動，而三個月內(nèi)不建議患者有重體力運動。另外，患者在做完卵巢囊腫手術(shù)后，也要減小日常工作和生活的壓力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也非常重要，早睡早起，不要熬夜?；颊咴诼殉材夷[手術(shù)后要注意及時進行休息，一般卵巢囊腫手術(shù)需要至少一個月的恢復(fù)期，要注意在恢復(fù)期間，不可以進行劇烈的運動，并且注意補充適量的營養(yǎng)，在術(shù)后的三個月內(nèi)應(yīng)該避免同房。61392次播放 2018-09-20
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女性更年期吃什么藥
女性在45歲之后就要準備進入更年期了，在此期間，女性出現(xiàn)的不適癥狀可以通過藥物緩解，具體的藥物應(yīng)根據(jù)所表現(xiàn)出的癥狀選擇，比如心煩、焦躁的女性可選擇一些滋陰清熱的中成藥，失眠多夢的女性可以選擇吃安神類的藥物等等。
54574次瀏覽 2019-06-18
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孕期如何改善妊娠紋？做好這6件事，妊娠紋或許會慢慢消失
孕期皮膚悄悄爬上"小蚯蚓"，很多準媽媽都在為妊娠紋發(fā)愁。其實這些粉色或銀白色的紋路，是皮膚真皮層膠原纖維斷裂的痕跡。雖然完全預(yù)防很難，但科學(xué)護理確實能讓它們變淡變淺。來看看這些被皮膚科醫(yī)生認可的方法，從孕早期開始堅持，你...0次瀏覽 2025-07-08
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絕經(jīng)后出血要做什么檢查
絕經(jīng)后出血需進行婦科檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查、病理檢查、腫瘤標志物檢測等檢查。絕經(jīng)后出血可能與子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生、宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌、卵巢腫瘤等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。1、婦科檢查婦科檢查是絕經(jīng)后出血...0次瀏覽 2025-07-08
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怎樣才能有效地瘦臉
瘦臉可通過面部按摩、調(diào)整飲食、有氧運動、醫(yī)美手段、改變生活習(xí)慣等方式實現(xiàn)。臉部肥胖可能與遺傳、水腫、脂肪堆積、咬肌發(fā)達等因素有關(guān)。1、面部按摩通過提拉手法促進面部血液循環(huán)和淋巴回流，有助于消除水腫型面部浮腫?？膳浜暇突?..0次瀏覽 2025-07-08
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吸煙是如何傷害眼睛的？看到這5大傷害，現(xiàn)在戒煙還來得及
吸煙不僅危害肺部健康，對眼睛的傷害同樣不可小覷。很多人可能不知道，煙霧中的有害物質(zhì)會通過血液循環(huán)到達眼部組織，造成多種眼部問題。今天我們就來詳細說說，吸煙到底是如何一步步傷害我們的眼睛的。一、吸煙導(dǎo)致的5大眼部問題1、增...0次瀏覽 2025-07-08
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心肌梗死總是突然發(fā)生？提醒：身體4個征兆很明顯，請牢記
心肌梗死發(fā)作前，身體真的會"通風(fēng)報信"嗎？那些被我們忽視的預(yù)警信號，可能就藏在日常生活的細微變化里。別以為心梗都是突然發(fā)生的，其實60%的患者在發(fā)病前都收到過身體發(fā)出的"求.救信號"。一、這些癥狀最容易被誤診1、不典型的...0次瀏覽 2025-07-08
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痔瘡凝膠的作用與功效
痔瘡凝膠主要用于緩解痔瘡引起的腫脹、疼痛、瘙癢等癥狀，具有消炎、止血、鎮(zhèn)痛等功效。痔瘡凝膠的作用機制主要有減輕局部炎癥、促進創(chuàng)面愈合、改善血液循環(huán)、緩解肛門不適、預(yù)防繼發(fā)感染等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥延誤病情...0次瀏覽 2025-07-08
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女性為什么會有乳腺結(jié)節(jié)？和這4個因素有關(guān)，要多加注意
乳.房里摸到小硬塊，體檢報告上出現(xiàn)"乳腺結(jié)節(jié)"四個字，多少姑娘瞬間慌了神。別急著百度"結(jié)節(jié)會癌變嗎"，先來搞懂這些悄悄長出來的小東西到底是什么來頭。其實80%的乳腺結(jié)節(jié)都是良性的，就像皮膚上長了個小疙瘩一樣常見。一、激素...0次瀏覽 2025-07-08
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一群人中，為什么蚊子只咬你？與血型有關(guān)？是時候揭秘答案
為什么每次一群人在一起，被咬得最慘的總是你？難道真的是因為你的血特別"甜"？今天我們就來破解這個困擾無數(shù)人的"蚊蟲叮咬之謎"。一、蚊子到底是怎么選"獵物"的？1、二氧化碳排放量蚊子能感知50米外的二氧化碳濃度。新陳代謝快...0次瀏覽 2025-07-08
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得了乳腺癌別害怕，做到這6點積極抗癌，有效延長生存期
乳腺癌確實讓人聞之色變，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進步已經(jīng)讓這種疾病變得不再那么可怕。與其被恐懼支配，不如掌握科學(xué)方法積極應(yīng)對。記住，抗癌路上你從來不是孤軍奮戰(zhàn)。一、規(guī)范治療是生存基石1、手術(shù)方案選擇要理性根據(jù)分期和分型選擇保乳或全切...0次瀏覽 2025-07-08
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血液粘稠要如何調(diào)理？做好這5點，或能讓血液“暢通無阻”
血管里的"堵車"比早高峰還讓人頭疼！當(dāng)血液變得像糖漿一樣粘稠，全身細胞都在"喊渴"。別急著吃阿司匹林，這些天然調(diào)理法能讓你的血液重新.歡快流動。一、喝水也有黃金時間表1、晨起300毫升溫水經(jīng)過整夜代謝，血液最粘稠時段在6...0次瀏覽 2025-07-08
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整形瘦臉的方法有什么
整形瘦臉的方法主要有注射瘦臉針、面部吸脂、下頜角截骨術(shù)、頰脂墊去除術(shù)、線雕提升等。這些方法針對不同面部問題，需根據(jù)個人情況選擇。1、注射瘦臉針注射瘦臉針主要針對咬肌肥大導(dǎo)致的臉型問題，通過注射肉毒桿菌毒素阻斷神經(jīng)與肌肉間...0次瀏覽 2025-07-08
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診斷為動脈硬化如何是好？在生活上做到這6點，可緩解病情
拿到體檢報告時，那個刺眼的"動脈硬化"診斷是不是讓你瞬間腦補了支架手術(shù)的畫面？先別慌，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，早期動脈硬化就像水管生了銹，完全可以通過生活方式"溫柔除銹"。記住這6個關(guān)鍵點，血管年輕態(tài)其實沒那么難。一、飲食調(diào)整是基...0次瀏覽 2025-07-08
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肥胖會誘發(fā)骨質(zhì)增生？老了以后不想被它盯上，要做好這4點
體重超標不僅影響身材美觀，更可能悄悄傷害你的骨骼健康！很多人不知道，那些藏在關(guān)節(jié)里的骨質(zhì)增生，很可能就是體重秤上數(shù)字惹的禍。別以為這是老年人才要擔(dān)心的問題，30歲后關(guān)節(jié)就開始走下坡路了。一、肥胖如何傷害骨骼1、機械壓力傷...0次瀏覽 2025-07-08
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女性經(jīng)后第幾天，更容易懷孕？教你5個好方法，快速受孕
女性每個月都有那么幾天特別的日子，而月經(jīng)過后的某些日子，身體會悄悄發(fā)生奇妙的變化。想知道什么時候最容易迎來好"孕"氣嗎？其實抓住關(guān)鍵期，好孕自然來！一、黃金受孕期的科學(xué)算法1、排卵日才是關(guān)鍵月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)...0次瀏覽 2025-07-08
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揉眼睛時出現(xiàn)奇怪的圖案是什么回事？告訴你為什么不能揉眼
你有沒有過這樣的經(jīng)歷：揉眼睛時眼前突然出現(xiàn)奇怪的圖案？那些閃爍的光點、波浪線，甚至像萬花筒一樣的幾何圖形，看起來既神.奇又有點嚇人。其實這些視覺現(xiàn)象背后藏著不少科學(xué)秘密，更關(guān)鍵的是——你可能正在傷害自己的眼睛。一、揉眼時...0次瀏覽 2025-07-08
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心律不齊是怎么引起的？這7大誘因一一列舉！早知道早預(yù)防
心臟突然"咯噔"一下，像是踩空樓梯的失重感——這種體驗?zāi)憧赡芤灿羞^。現(xiàn)代人工作壓力大，心臟時不時鬧點小情緒實在太常見了。但你知道嗎？有些看似無關(guān)的生活習(xí)慣，正在悄悄改變著心跳的節(jié)奏。一、情緒過山車最傷"心"1、持續(xù)焦慮狀...0次瀏覽 2025-07-08
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
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不幸患了喉癌，只能回老家安養(yǎng)？別灰心，還有6種方法可治
喉部不適持續(xù)數(shù)月不見好轉(zhuǎn)？當(dāng)診斷書上出現(xiàn)"喉癌"二字時，很多人第一反應(yīng)是收拾行李回老家。先別急著放棄，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已不是三十年前的水平，治療選擇比你想象的豐富得多。一、手術(shù)治療的精準突破1、微創(chuàng)技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)在早期喉癌可以通過...0次瀏覽 2025-07-08
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雞精比味精好？味精會致癌？這些疑惑多年的問題，有答案了
廚房里的白色粉末總是讓人又愛又怕，每次拿起調(diào)味罐心里都在打鼓：雞精真的比味精健康嗎？那個傳了十幾年的"味精致癌"說法到底靠不靠譜？今天我們就來給這些困擾中.國家庭多年的調(diào)味品爭議做個了斷！一、味精真的會致癌嗎？1、國際權(quán)...0次瀏覽 2025-07-08
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耳朵洞口長了個包
耳朵洞口長了個包可能是皮脂腺囊腫、毛囊炎或淋巴結(jié)腫大等引起的。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或處理。1、皮脂腺囊腫皮脂腺囊腫是皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成的囊性腫物，多因局部清潔不足或油脂分泌旺盛導(dǎo)致。表現(xiàn)為耳部皮膚下圓形包塊...0次瀏覽 2025-07-08
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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體內(nèi)有癌這里會變黑？給你分析這3處地方，及早發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵
皮膚突然出現(xiàn)不明原因的黑斑，指甲上冒出詭異的黑色條紋，腋下莫名其妙發(fā)黑...這些變化可能不只是簡單的色素沉淀。某些特定部位的顏色變化，確實可能是身體在向我們發(fā)出健康警.報。一、頸部皮膚變黑要警惕1、黑棘皮病的典型表現(xiàn)頸部...0次瀏覽 2025-07-08
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細辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎
癲癇的病人會出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個時候病人還會出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復(fù)雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會導(dǎo)致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過藥物來調(diào)理身體的，下面一起來看一下細辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?細辛腦膠囊適應(yīng)癥3925次瀏覽 2025-02-14
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吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用
紅斑狼瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講在患病后要注意做好日常的護理工作，同時也要注意科學(xué)安排自己的日常生活，不要給自己太多負面情緒，要積極的配合進行治療，這樣才利于病情的恢復(fù)，那么吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，3949次瀏覽 2025-02-19
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患者用蔓迪的副作用多不多
出現(xiàn)脫發(fā)這種現(xiàn)象要尋找正確的方法來進行治療，尤其是注意根據(jù)自己的病因來及時的進行調(diào)理，因為脫發(fā)嚴重的話，會影響到自己的整體形象，也給自己的生活和工作帶來很多的困擾，建議要及時的進行治療，那么患者用蔓迪的副作用多不多?蔓迪不良反應(yīng):蔓迪臨床上常見的不良反應(yīng)是頭皮3950次瀏覽 2024-11-21
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復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么
如今患上銀屑病的人群相對比較多，對于該疾病要選擇正確的方法來進行治療，尤其是注意做好日常的護理措施，避免病情的繼續(xù)惡化，給自身健康造成影響，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥進行治療，那么復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個別患者服藥后可出現(xiàn)胃部不適、4011次瀏覽 2025-02-24
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熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應(yīng)
現(xiàn)實生活之中，由于飲酒過度，又或者是飲食不節(jié)等等緣故，有可能會導(dǎo)致一些患者出現(xiàn)咽喉腫痛的不良癥狀，從而傷害了健康，需要及早處理。那么，熊膽粉有什么服用禁忌?熊膽粉有哪些不良反應(yīng)?下面了解一下!熊膽粉的服用禁忌目前尚未明確。而熊膽粉所造成的不良反應(yīng)，主要包括:皮4064次瀏覽 2025-01-31
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