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男性壯陽(yáng)補(bǔ)品有哪些

患者：男，25歲

病情描述:
老婆總說(shuō)我的戰(zhàn)斗力太弱了，想問(wèn)一下，男性壯陽(yáng)補(bǔ)品有哪些呢？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

男性壯陽(yáng)補(bǔ)品主要有瑪咖、淫羊藿、枸杞子、肉蓯蓉等中藥材提取物，也可以遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、十一酸睪酮等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的補(bǔ)品或藥物，避免自行濫用。

一、食物

瑪咖富含氨基酸和礦物質(zhì)，有助于改善性功能；淫羊藿含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，可能促進(jìn)睪酮分泌；枸杞子具有滋補(bǔ)腎精的作用；肉蓯蓉在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被用于腎陽(yáng)不足的調(diào)理。

二、藥物

西地那非通過(guò)抑制磷酸二酯酶改善勃起功能；他達(dá)拉非作用時(shí)間較長(zhǎng)；伐地那非起效較快；十一酸睪酮適用于睪酮缺乏的男性。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

日常可適量食用牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，避免過(guò)度依賴補(bǔ)品。出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙應(yīng)及時(shí)到男科或內(nèi)分泌科就診。

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