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沒懷孕但生理期推遲的原因有很多，如排卵異常、排卵障礙疾病。需要到醫(yī)院檢查，查明原因進一步診治。 一、排卵異常：如生氣、搬家、作息時間不規(guī)律等，導致排卵異常，引起生理期推遲。 二、排卵障礙疾病：如多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、卵巢儲備功能降低等。

如何推遲月經(jīng)最常用的有以下三種方法。1.低劑量復方短效口服避孕藥。對于月經(jīng)正常的婦女需要在月經(jīng)的第1到5天之內(nèi)服用，每天一片，一直用到自己的日程安排結束后再停藥，超過月經(jīng)第五天以后再使用效果就不好了，可能會在使用期間出現(xiàn)不規(guī)則出血和卵巢囊腫，需要強調(diào)，我們所推薦的避孕藥是低劑量復方短效口服避孕藥，如達英、優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆。而緊急避孕藥或長效避孕藥及避孕針是不推薦使用的。另外在服用復方口服避孕藥時，對于吸煙有嚴重的高血壓、糖尿病及有血栓高危因素的婦女，如肥胖，年齡超過40歲等，因其有導致血栓的風險，在使用的時候要格外的謹慎，即使是出于豆蔻年華還是有血栓發(fā)生的風險，仍然需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，權衡利弊后再決定是否使用。對于年齡大于40歲，沒有血栓的高危因素，不吸煙的婦女，在不建議使用復方口服避孕藥的情況下，可以月經(jīng)第3到5天開始服用甲羥孕酮，每天10毫克，一直使用到日程結束的最后一天，此方法稱為孕激素全周期療法。2.口服孕激素。如果沒有及時在月經(jīng)的前五天服用復方口服避孕藥或孕激素的全周期療法，可以在月經(jīng)的后半周期補充孕激素，對于月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，可以在月經(jīng)的第15到20天補充孕激素，一直用到日程結束再停藥，但是臨床上月經(jīng)后半周期使用孕激素時，效果往往不如復方口服避孕藥或甲羥孕酮全周期療法。3.肌注黃體酮。如果還有3到4天就要進行活動，此時推遲月經(jīng)的效果是最不好的，可以嘗試肌注黃體酮，每天20到40毫克。肌注的黃體酮入血濃度比較穩(wěn)定，需要一直用到日程結束。推遲月經(jīng)的三種方法以低劑量復方口服避孕藥最推薦。推遲月經(jīng)效果最好，但在使用的時候要注意它的禁忌癥。

撤退性出血一般來說是兩種情況就是才會采用撤退性出血一個是月經(jīng)好長時間不來我們會人為的給她用點黃體酮讓她撤退性出血還有一個就是說月經(jīng)老不干凈子宮內(nèi)膜又厚才會給她用撤退性出血。就是先給她黃體酮讓她把血止住然后藥物停了以后她就再次來月經(jīng)如果說你撤退性已經(jīng)來過月經(jīng)了。然后過兩天又出血那么如果說你是屬于這個前一種，那么說明你還是一個月經(jīng)不調(diào)就說你前面本身就是一個月經(jīng)經(jīng)常愛出血月血不干凈才會給你使用撤退性出血。那么這個時候你要去到醫(yī)院去看一下你的子宮內(nèi)膜是否還是很厚那么這種情況它是還是一個無排卵性的功能失調(diào)性子宮出血的話它會再次會出現(xiàn)月經(jīng)再會出現(xiàn)出血就屬于還是屬于你的月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)期能汗蒸嗎 汗蒸實際上是通過熱療法，達到可以加速全身血液循環(huán)。有些女性認為通過汗蒸可以緩解痛經(jīng)，但不太主張在經(jīng)期進行汗蒸。 因為汗蒸可以加速血液循環(huán)，又可以導致月經(jīng)量過多或者經(jīng)期延長，再加上女性月經(jīng)期時，由于血是開放的，抵抗力下降，這時汗蒸容易引起細菌逆行感染，出現(xiàn)婦科炎癥，不提倡經(jīng)期汗蒸。

月經(jīng)期，人體的抵抗力，免疫力比較低下，來月經(jīng)子宮頸口是開放的，不是在無菌下的情況下，最好避免性生活。 月經(jīng)剛剛結束也不要有性生活。最好在月經(jīng)干凈三天后，在醫(yī)院，都是用一次性器械，婦科檢查在月經(jīng)干凈三天以后才能做。月經(jīng)期間以及月經(jīng)干凈三天之內(nèi)都是禁止性生活的，避免生殖系統(tǒng)感染。