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便秘的寶寶吃什么粗糧

患者:男,4歲

病情描述:
我家孩子最近便秘了,聽說應(yīng)該多吃粗糧,那應(yīng)該吃哪一類的粗糧???
共1個(gè)回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶出現(xiàn)便秘情況,可以適量吃燕麥、紅薯、玉米、糙米等粗糧,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并配合治療。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀。家長(zhǎng)可將燕麥煮成糊狀,便于寶寶消化吸收。

2、紅薯

紅薯含有豐富的膳食纖維和果膠,能軟化大便。建議家長(zhǎng)將紅薯蒸熟后搗成泥,作為輔食少量添加。

3、玉米

玉米中的纖維素可增加糞便體積。家長(zhǎng)需將玉米粒研磨細(xì)膩,避免顆粒過大引發(fā)嗆咳。

4、糙米

糙米保留更多膳食纖維,適合熬粥食用。初次添加時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)觀察寶寶排便反應(yīng)。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖作為滲透性瀉藥,能軟化糞便。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量,避免腹瀉。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化功能。建議用溫水沖服。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該藥物通過補(bǔ)充有益菌緩解便秘。家長(zhǎng)需注意藥物保存條件,避免失效。

家長(zhǎng)應(yīng)逐步增加粗糧攝入量,同時(shí)保證每日飲水量,觀察寶寶排便改善情況。若持續(xù)便秘或伴隨哭鬧、腹脹,需及時(shí)兒科就診。

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