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孩子便秘吃什么最好

患者:女,2歲

病情描述:
最近幾天孩子老是拉不出屎,可能是便秘了,吃什么比較好?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子便秘可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、聚乙二醇4000散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

西梅富含山梨醇和膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)?;瘕埞蚜:凸z,有助于軟化糞便。燕麥作為全谷物可增加糞便體積,酸奶中的益生菌能改善腸道菌群平衡。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用保留水分軟化大便??莶輻U菌二聯(lián)活菌顆??烧{(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境。聚乙二醇4000散作為容積性瀉藥能增加腸道含水量。

家長(zhǎng)需注意培養(yǎng)孩子定時(shí)排便習(xí)慣,每日保證足夠飲水量,適當(dāng)增加戶外活動(dòng),避免長(zhǎng)期依賴藥物緩解便秘癥狀。

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