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孕婦小產(chǎn)后吃什么好

患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-05-04 13:07

病情描述:
之前懷孕兩個(gè)月的時(shí)候自然流產(chǎn)了，小產(chǎn)之后吃什么比較好？
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
在流產(chǎn)之后身體是比較虛弱的，一般情況下休息半個(gè)月左右恢復(fù)體力，應(yīng)該注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，可以多吃雞蛋、牛奶、雞肉、魚(yú)肉、瘦肉等食物來(lái)促進(jìn)身體的康復(fù)。另外，還可以多吃含有維生素C及微量元素豐富的水果及蔬菜，以及含有谷類的碳水化合物，來(lái)促進(jìn)身體的康復(fù)，谷類食物包括小米、蕎面、莜面、大米、白面等，膳食均衡，促進(jìn)身體的康復(fù)。避免吃生冷辛辣刺激的食物，這樣會(huì)降低身體的抵抗力，或者容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
常說(shuō)的小產(chǎn)也就是流產(chǎn)，在流產(chǎn)之后按照國(guó)家規(guī)定是要休息半個(gè)月左右的，幫助體力恢復(fù)，一般流產(chǎn)之后要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，紅豆大棗、阿膠、驢膠、補(bǔ)血沖劑都可以，也可以吃一些豬肝粥、紅豆粥、薏米粥。一周以后逐漸增加飲食量，可以增加瘦肉、牛奶、蛋、魚(yú)等制品，增加蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素以及碳水化合物的攝入，促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。
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