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懷孕初期保胎吃什么好

患者：女，27歲

病情描述:
我剛懷孕不久，但有流產(chǎn)征兆，所以吃什么利于保胎?。?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕初期出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或需要保胎時(shí)，可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、雞蛋、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊、固腎安胎丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含葉酸和維生素C，有助于胚胎神經(jīng)管發(fā)育，降低胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。

2. 菠菜

菠菜含有豐富鐵元素和膳食纖維，可預(yù)防孕期貧血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3. 雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

4. 牛肉

牛肉含血紅素鐵和鋅元素，能改善母體血?dú)獠蛔?，增?qiáng)免疫力。

二、藥物

1. 黃體酮膠囊

用于黃體功能不足導(dǎo)致的先兆流產(chǎn)，需監(jiān)測(cè)孕酮水平調(diào)整劑量。

2. 地屈孕酮片

合成孕激素制劑，可抑制子宮收縮，維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定性。

3. 維生素E軟膠囊

具有抗氧化作用，能改善胎盤(pán)血液循環(huán)，降低氧化應(yīng)激損傷。

4. 固腎安胎丸

中成藥可補(bǔ)腎安胎，適用于腎虛型胎動(dòng)不安，需辨證使用。

保胎期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查超聲和激素水平，出現(xiàn)腹痛或陰道流血需立即就診。

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