美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦便秘吃什么有效

患者:女,31歲 提問(wèn)于2019-05-05 14:31

病情描述:
孕婦出現(xiàn)了便秘的癥狀,可以選擇去吃什么治療呢?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
其實(shí)孕婦出現(xiàn)了便秘是比較容易治療的,這種癥狀可以通過(guò)服用含脂肪酸較多的食物,如杏仁、核桃、腰果仁、各種瓜子仁、芝麻及脂肪多的魚(yú),還有食用含有機(jī)酸較多的食物,如牛奶、酸奶、乳酸飲料、柑橘類、蘋(píng)果等含有豐富的乳酸、醋酸等有機(jī)酸,能刺激胃酸分泌,抑制有害菌生長(zhǎng),清理腸道,這些都是有助于排便的。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦如果出現(xiàn)了便秘的情況,可以通過(guò)食補(bǔ)的方法治療,比如說(shuō)多吃含豐富纖維素的食物,如皂米、小麥、玉米等糧食類,豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等蔬菜類,草莓、梨、無(wú)花果、甜瓜等水果類,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于腸道代謝物的排出,減輕孕婦便秘。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>