美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦喝礦物質(zhì)水好還是純凈水好

患者：女，20歲

病情描述:
懷孕半年了，我一直都愛(ài)喝純凈水，純凈水和礦物質(zhì)水哪個(gè)更衛(wèi)生呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦選擇礦物質(zhì)水比純凈水更有助于補(bǔ)充微量元素，但需注意鈉含量過(guò)高可能加重水腫，主要考慮因素有礦物質(zhì)含量、水源安全性、個(gè)人體質(zhì)差異、醫(yī)生建議。

1、礦物質(zhì)含量

礦物質(zhì)水含鈣、鎂等微量元素，有助于胎兒骨骼發(fā)育，但需避免選擇鈉含量高的產(chǎn)品以防妊娠高血壓。

2、水源安全性

優(yōu)先選擇通過(guò)重金屬檢測(cè)的天然礦泉水，避免人工添加礦物質(zhì)的合成水，防止有害物質(zhì)攝入。

3、個(gè)人體質(zhì)差異

存在妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)選擇無(wú)糖分添加的礦泉水，腎功能異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制礦物質(zhì)攝入量。

4、醫(yī)生建議

產(chǎn)檢時(shí)攜帶日常飲用水樣本咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，根據(jù)尿常規(guī)、血壓等指標(biāo)調(diào)整飲水類型。

建議孕婦每日飲水量保持在1.5-2升，可交替飲用白開(kāi)水與低鈉礦泉水，避免長(zhǎng)期單一攝入純凈水導(dǎo)致電解質(zhì)失衡。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>