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如何治療胃酸倒流

患者：女，29歲 提問于2019-05-04 14:32

病情描述:
我近一個月經(jīng)常胃酸，該怎么辦，有什么好的方法治療嗎？
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
治療胃酸倒流可以通過以下幾種方式：
1、改變飲食。即使飲食習(xí)慣做出很小變化，也可以確保胃部不產(chǎn)生過量的酸引起反胃。可以減少日常脂肪攝入量達到這一目的。因此應(yīng)避免吃加工食品，選擇低脂肪食物。
2、細嚼慢咽。每日少吃多餐，可以讓胃酸處于等待處理消化食物狀態(tài)，慢慢吃可以給胃酸充足的時間消化。這有助于降低胃酸倒流的風(fēng)險。
3、多喝水和運動。多喝水對人體大部分器官都至關(guān)重要。
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