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帶眼鏡眼睛變形怎么辦

患者：男，29歲

病情描述:
我從上高中開始就一直佩戴眼鏡，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)眼睛好像有點(diǎn)變形了，戴眼鏡眼睛變形了該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

戴眼鏡導(dǎo)致眼睛變形可通過調(diào)整鏡框、更換鏡片材質(zhì)、加強(qiáng)眼部護(hù)理、定期復(fù)查等方式改善。眼睛變形通常由鏡框壓迫、鏡片度數(shù)過高、用眼習(xí)慣不良、眼球適應(yīng)性改變等原因引起。

1、調(diào)整鏡框

選擇輕量化材質(zhì)及鼻托設(shè)計(jì)合理的鏡框，避免金屬鏡腿對(duì)太陽穴的長期擠壓。鏡框?qū)挾刃枧c瞳距匹配，定期調(diào)整鏡腿松緊度。

2、更換鏡片

高折射率鏡片能減少鏡片厚度，非球面設(shè)計(jì)可減輕邊緣畸變。高度近視建議選擇1.67以上折射率的樹脂鏡片。

3、眼部護(hù)理

每日熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練增強(qiáng)睫狀肌調(diào)節(jié)力。避免連續(xù)用眼超過40分鐘，保持30厘米以上閱讀距離。

4、定期復(fù)查

每半年驗(yàn)光檢查度數(shù)變化，及時(shí)更換鏡片。若出現(xiàn)眼球突出或視野缺損需排查病理性近視，必要時(shí)進(jìn)行角膜塑形鏡干預(yù)。

建議每日攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免用力揉搓眼睛，睡眠時(shí)摘除框架眼鏡減輕壓迫。

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