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寶寶幾個(gè)月能喝小米粥

患者：女，4歲

病情描述:
聽說小米粥營養(yǎng)比較豐富，想給寶寶喝一點(diǎn)。寶寶幾個(gè)月能喝小米粥？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶通常6個(gè)月后可以嘗試添加小米粥作為輔食，具體時(shí)間需結(jié)合個(gè)體發(fā)育情況決定，主要影響因素有消化功能成熟度、輔食添加信號(hào)、過敏風(fēng)險(xiǎn)、營養(yǎng)需求。

1、消化功能

6月齡嬰兒胃腸消化酶分泌逐漸完善，可初步分解小米中的淀粉，家長需從稀薄米湯開始少量嘗試，觀察有無腹脹或腹瀉。

2、添加信號(hào)

當(dāng)寶寶能獨(dú)坐、對食物感興趣、挺舌反射消失時(shí)，家長可引入小米粥等糊狀食物，首次喂食應(yīng)選擇上午時(shí)段便于觀察反應(yīng)。

3、過敏風(fēng)險(xiǎn)

小米雖屬低敏食材，但家長仍需連續(xù)觀察3天是否出現(xiàn)皮疹或嘔吐，過敏體質(zhì)嬰兒建議延遲至8個(gè)月后添加。

4、營養(yǎng)需求

6個(gè)月后母乳鐵含量下降，小米粥可提供碳水化合物和B族維生素，但需搭配肉泥等富鐵食物保證營養(yǎng)均衡。

初次添加時(shí)選擇有機(jī)小米熬至軟爛，避免添加糖鹽等調(diào)味品，若出現(xiàn)拒食或不適需暫停并咨詢兒科醫(yī)生。

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