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痛風(fēng)有哪些食療方法呢

患者:男,24歲

病情描述:
我也不知道怎么搞的痛風(fēng)了,請(qǐng)問有哪些食療方法呢?
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科

痛風(fēng)可通過低嘌呤飲食、增加水分?jǐn)z入、控制果糖攝入、適量補(bǔ)充維生素C等方式進(jìn)行食療。痛風(fēng)通常由嘌呤代謝異常、尿酸排泄減少、高果糖飲食、遺傳因素等原因引起。

1、低嘌呤飲食

避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,減少尿酸生成。急性期可選用非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇等藥物控制尿酸。

2、增加水分?jǐn)z入

每日飲水超過2000毫升促進(jìn)尿酸排泄,建議分次飲用白開水或淡茶水。慢性期可配合碳酸氫鈉片堿化尿液。

3、控制果糖攝入

限制蜂蜜、含糖飲料等高果糖食品,果糖代謝會(huì)加速尿酸合成。合并肥胖者需用阿羅洛芬、秋水仙堿緩解炎癥。

4、補(bǔ)充維生素C

每日攝入500毫克以內(nèi)維生素C可能促進(jìn)尿酸排泄,可通過西藍(lán)花、獼猴桃等天然食物獲取。腎功能異常者慎用維生素C補(bǔ)充劑。

建議痛風(fēng)患者定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛,急性發(fā)作期需嚴(yán)格限制嘌呤攝入。

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