美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

女人來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好

患者：女，34歲

病情描述:
生理期總是會痛經(jīng)，請問女人來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性痛經(jīng)可以適量吃紅糖姜茶、紅棗、香蕉、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

紅糖姜茶有助于溫暖子宮，緩解寒凝血瘀型痛經(jīng)；紅棗富含鐵元素，可改善經(jīng)期貧血；香蕉中的維生素B6能調(diào)節(jié)情緒，減輕痙攣；深海魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。

二、藥物

布洛芬通過抑制前列腺素合成緩解疼痛；對乙酰氨基酚適用于輕中度痛經(jīng)；萘普生可長效鎮(zhèn)痛；元胡止痛片對氣滯血瘀型痛經(jīng)有效，使用前需排除妊娠及出血性疾病。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，保持適度運動如瑜伽可改善盆腔血液循環(huán)，疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血需及時婦科就診。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>