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月經(jīng)前期癥狀

患者：女，23歲

病情描述:
我來月經(jīng)前特別想發(fā)脾氣，肚子還有些疼痛，不知道是否正常，請問女性月經(jīng)前期癥狀有哪些？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)前期癥狀主要包括乳房脹痛、情緒波動、腹部不適、疲勞嗜睡等表現(xiàn)，通常與激素水平變化有關(guān)。

1、乳房脹痛：

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高可能導(dǎo)致乳腺組織充血，表現(xiàn)為乳房敏感或脹痛，可通過熱敷或穿戴寬松內(nèi)衣緩解。

2、情緒波動：

血清素水平波動可能引發(fā)易怒、焦慮或抑郁情緒，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。

3、腹部不適：

前列腺素分泌增加可能引起下腹墜脹或隱痛，局部熱敷或輕柔按摩可緩解癥狀，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬等藥物。

4、疲勞嗜睡：

黃體期體溫升高和褪黑素分泌變化可能導(dǎo)致乏力，建議減少咖啡因攝入并保證充足睡眠。

月經(jīng)前期應(yīng)注意低鹽飲食，適量補(bǔ)充維生素B6和鎂元素，避免劇烈運(yùn)動，若癥狀嚴(yán)重影響生活需就醫(yī)排除經(jīng)前期綜合征可能。

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