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什么人不能經(jīng)期吃香蕉

患者:女,31歲

病情描述:
我看網(wǎng)上說經(jīng)期不能吃涼性的水果,香蕉是涼性水果,請(qǐng)問什么人不能經(jīng)期吃香蕉呢?
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

經(jīng)期不能吃香蕉的人群主要有胃腸功能紊亂者、體質(zhì)虛寒者、高鉀血癥患者、糖尿病患者等。

1、胃腸功能紊亂者

香蕉富含膳食纖維可能刺激胃腸黏膜,胃腸功能紊亂者食用后易出現(xiàn)腹脹腹瀉,建議選擇低纖維食物。

2、體質(zhì)虛寒者

香蕉性寒可能加重痛經(jīng)或經(jīng)血淤滯,體質(zhì)虛寒者經(jīng)期應(yīng)避免食用,可改用紅棗等溫性食物。

3、高鉀血癥患者

香蕉含鉀量較高可能影響電解質(zhì)平衡,高鉀血癥患者需嚴(yán)格控制攝入以防心律失常。

4、糖尿病患者

香蕉升糖指數(shù)較高可能引起血糖波動(dòng),糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖后謹(jǐn)慎食用。

經(jīng)期飲食宜選擇溫補(bǔ)類食物,避免生冷刺激,出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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