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懷孕幾個月起可以開始補鈣

患者:女,29歲 提問于2019-04-22 20:00

病情描述:
剛懷孕一個月,很多不懂,想知道懷孕幾個月起可以開始補鈣?
共2個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕足三個月后就可以開始補鈣,因為這時候胎兒的骨骼開始生長,需要鈣量增加。孕3—7個月,每天補鈣量參考值為1000毫克,包括各種食物;孕7個月后,建議每天補鈣1500毫克。但太多攝入鈣質對身體并非百利而無一害。過度補鈣,會使鈣質沉淀在胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化,分泌的羊水減少,胎寶寶頭顱過硬。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕3-4個月左右就可以開始補鈣了,孕中期大概孕4月左右開始,孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長為1000—1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量,已經(jīng)滿足不了寶寶的生長需要,因此其余所需的鈣,就要從含鈣食物或優(yōu)質鈣劑中攝取了;孕后期,是胎兒生長發(fā)育最迅速的時期,鈣每天要增加700毫克,孕媽咪應多進食含鈣豐富的食物。
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