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1歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)

患者:女,1歲

病情描述:
我女兒剛出生的時候做檢查醫(yī)生就說她有點(diǎn)缺鈣,看看發(fā)育發(fā)育能不能好點(diǎn),但是現(xiàn)在都滿歲了去檢查還是缺鈣,1歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)呢?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

1歲寶寶缺鈣可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D、增加戶外活動、使用鈣劑等方式改善。缺鈣通常由攝入不足、吸收障礙、生長過快、日照缺乏等原因引起。

1、調(diào)整飲食

建議家長每日提供含鈣豐富的食物,如配方奶、酸奶、奶酪等乳制品,以及西藍(lán)花、豆腐等非乳制品鈣源,同時避免過量攝入影響鈣吸收的草酸類食物。

2、補(bǔ)充維生素D

家長需遵醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充維生素D滴劑,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。維生素D缺乏可能與日照不足或先天代謝異常有關(guān),表現(xiàn)為夜間哭鬧、多汗等癥狀。

3、增加戶外活動

每日保證1-2小時戶外活動,陽光照射有助于皮膚合成維生素D。注意避開正午強(qiáng)光時段,選擇樹蔭等散射光環(huán)境。

4、使用鈣劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑,需注意與奶制品間隔服用,避免影響吸收效率。

定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線,出現(xiàn)方顱、肋骨串珠等嚴(yán)重缺鈣表現(xiàn)時需及時就醫(yī),避免自行加大補(bǔ)鈣劑量。

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