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孩子個(gè)子長得慢怎么辦

患者:男,9歲

病情描述:
我的孩子都9歲了,跟同齡孩子比起來孩子很低,孩子個(gè)低長得慢怎么辦?
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子個(gè)子長得慢可能與遺傳因素、營養(yǎng)攝入不足、睡眠質(zhì)量差、生長激素缺乏等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。

1、遺傳因素

父母身高遺傳占主導(dǎo)作用,建議家長定期監(jiān)測孩子生長曲線,若持續(xù)低于遺傳靶身高百分位,需就醫(yī)評估骨齡。

2、營養(yǎng)不足

鈣、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育,家長需保證每日500ml牛奶、1個(gè)雞蛋、適量魚肉的攝入,必要時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒。

3、睡眠障礙

深度睡眠時(shí)生長激素分泌量占全天的70%,家長需確保學(xué)齡兒童每天9-11小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能減退、特發(fā)性矮小癥等有關(guān),通常表現(xiàn)為骨齡延遲、年生長速度小于5厘米,需進(jìn)行生長激素激發(fā)試驗(yàn),遵醫(yī)囑使用重組人生長激素注射液。

日??啥嗍秤媚汤?、牛肉、西藍(lán)花等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,避免飲用碳酸飲料,每天進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)刺激骨骺生長。

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