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產(chǎn)后護(hù)理與坐月子的常識都有哪些

患者:女,28歲 提問于2019-04-22 16:18

病情描述:
我剛生完孩子,請問產(chǎn)后護(hù)理與坐月子的常識都有哪些?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。室內(nèi)還要定時通風(fēng)以保證空氣清新,給寶寶媽媽提供足夠的氧氣。產(chǎn)后恢復(fù)要有充分的休息時間,每天盡量能爭取能有10小時的睡眠,睡時要采取側(cè)臥位利于子宮復(fù)原。產(chǎn)后胃腸道蠕動能力較弱,因此產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生十分重要使用的衛(wèi)生貼、會陰墊要經(jīng)過消毒。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
產(chǎn)后8小時可以在床上坐一會兒。如分娩順利,產(chǎn)后12小時可以下床、上廁所。產(chǎn)后24小時可以隨意活動但要避免長時間站立、久蹲或做重活以防子宮脫垂。產(chǎn)后8周可逐漸恢復(fù)正常工作。產(chǎn)后體操有助于形體恢復(fù)。一周后必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。
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