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經(jīng)期已獻(xiàn)血200怎么辦

患者：女，24歲

病情描述:
公司組織獻(xiàn)血，剛剛抽了200CC，后來(lái)發(fā)現(xiàn)竟來(lái)來(lái)例假了。應(yīng)該怎么辦？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期獻(xiàn)血200毫升后可能出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、心悸等不適癥狀，通常與失血、鐵流失、激素波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過(guò)補(bǔ)鐵、休息、監(jiān)測(cè)癥狀等方式緩解。

1、補(bǔ)鐵

獻(xiàn)血后鐵流失可能加重經(jīng)期貧血，可適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)鐵藥物。

2、休息

避免劇烈運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間站立，保證每日充足睡眠，建議獻(xiàn)血后48小時(shí)內(nèi)減少體力消耗，防止體位性低血壓導(dǎo)致暈厥。

3、監(jiān)測(cè)癥狀

關(guān)注是否出現(xiàn)持續(xù)乏力、呼吸急促等貧血加重表現(xiàn)，若血紅蛋白低于正常值或癥狀明顯，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查。

4、飲食調(diào)節(jié)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、柑橘類水果，有助于促進(jìn)鐵吸收，避免同時(shí)飲用濃茶咖啡等影響鐵吸收的飲品。

建議未來(lái)經(jīng)期避免獻(xiàn)血，兩次獻(xiàn)血間隔不少于6個(gè)月，日?？赏ㄟ^(guò)深色蔬菜和瘦肉預(yù)防缺鐵性貧血，若出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

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