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正常血壓心率范圍是多少

患者：男，35歲

病情描述:
正常的人體體內(nèi)的心率正常的波動(dòng)范圍是多少的?
共1個(gè)回答
高秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
宜興市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱，正常心率為60-100次/分鐘。血壓和心率受年齡、活動(dòng)狀態(tài)、情緒、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、血壓范圍

健康成人靜息狀態(tài)下，收縮壓應(yīng)低于120毫米汞柱，舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱。血壓超過140/90毫米汞柱需警惕高血壓。

2、心率范圍

成年人安靜時(shí)心率60-100次/分鐘為正常范圍，運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期鍛煉者可能低至50次/分鐘。持續(xù)超過100次/分鐘稱為心動(dòng)過速。

3、影響因素

血壓和心率會(huì)隨運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)暫時(shí)升高，咖啡因、尼古丁等物質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致短暫波動(dòng)。測(cè)量前需靜坐5分鐘。

4、異常處理

長(zhǎng)期血壓或心率異常需就醫(yī)排查甲亢、貧血、心血管疾病等病因。家庭監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就診。

建議定期測(cè)量血壓心率，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免高鹽飲食和過度勞累。測(cè)量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行。

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