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橙子的功效與作用

患者:女,20歲 提問于2019-04-16 20:47

病情描述:
每到橙子上市的季節(jié),媽媽總是說要多吃橙子對身體好,請問橙子有什么功效與作用?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
橙子的功效與作用有很多,橙子除了有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用,它的維生素C含量還很豐富,能增強人體抵抗力,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力,但僅有助于女性克服緊張情緒,橙子還能降低患心臟病的可能性。
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
橙子營養(yǎng)極為豐富而全面,老幼皆宜,具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子中是含有豐富的維生素C、P的可以增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓等橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
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